高考前一天，一定要休息好

    ●2006年高考前一天，小王显得格外焦躁。晚上怎么也睡不着觉，生怕自己高考考砸了。一会儿，有个化学知识点还没搞清，打开灯，翻开书仔细看看；一会儿，觉得今年作文题肯定考议论文，还应翻翻议论文的写作要点……慢慢地，大半个晚上过去了，等他睡觉时，已是凌晨3点。第二天高考时，小王显得很没精神，第一场语文就有些发挥不到位，本来平常能考130多分的她，这次只考了102分。

    石家庄外国语学校高三年级主任侯嫦婷提醒：高考前一天晚上睡不着是很正常的。高考前一天，考生很可能存在一定程度的恐慌、害怕、担心、焦虑。这时候，考生也不必非要提前睡觉，睡不着反而会心绪不宁，造成失眠。

    一旦失眠，考生也不要太紧张，这时候，一定要调整好心态，要相信自己！毕竟自己在高考前已经进行了系统的复习，对应该掌握的知识点有了充分的认识和掌握。

    忘记带饭钱别紧张

    ●2006年高考第一天，家住学府路的一名考生乘坐公交车到23中参加考试，竟然忘了带家长给自己的午餐钱，因为在车上神情紧张，引起司机注意，司机主动询问了解情况后，立即拿出50元递给这位考生，才解了这位考生的燃眉之急。

    石家庄一中高级教师翟丽光提醒：每年高考，都有一些考生离考点比较远，需要在考点附近自己解决中午饭，因此要记得带好自己的午饭钱。当然，一旦忘记，也不要着急，即便是遇不到这样的好心司机，每个考点也都有自己学校的老师和同学，暂时借一下，都没有问题。实在不行，向考点的民警求助也没有问题。